Jak bojovat s vyhořením z mateřství? Může pomoci sex, plavání a být spokojená teď a tady

Únavu z dlouhodobé péče o dítě zažil téměř každý rodič. U toho, který je doma s dítětem a stará se o něj intenzivněji, může omezení společenských a pracovních vazeb doplněné náročnou a stresující činností bez odpočinku vézt až k pocitům vyhoření. V čem se liší únava, kterou pociťují matky při péči o malé dítě, s únavou, které jsou vystaveni jejich partneři? O tom jsme si v magazínu Houpačky povídaly s Michaelou a Janou.